颜真卿的故事，
公元782年，颜真卿已经过了古老的年龄，但无论是面容、身材还是精神气质，他都像一个三四十岁的中年壮汉。这个不朽的神话自然羡慕别人。最后，颜真卿的不朽秘诀被小报记者挖出来曝光。原来有个仙风道骨的方士曾经给过他几颗仙丹，可以长寿延年益寿。
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这条不可靠的八卦新闻突然引起了北京大师的轰动，甚至唐朝宗也派遣了药品。不能交货的颜真卿坐立不安，忧心忡忡。就在这个致命的时候，事情发生了变化。另一位传闻仙丹的礼部高级官员突然死亡，每个人垂涎的不朽仙丹变成了致命的毒药。
几次波折，让颜真卿哭笑不得。若说没有仙药，那就是欺君。但是这种“不老药”真的拿不出来，再来看看它的三味配药。
第一种味道相当不寻常。颜真卿曾经创造了一套健康运动，背对着两把藤椅，双手握住椅背，脚趾点地，双臂支撑身体，重复100多次，早晚各做一次。几十年来，颜真卿一直这样做。当他忙于公务时，他宁愿放弃睡眠和食物，也不愿完成健康锻炼。很难断言这种练习是否像上帝一样有效。坚持是有价值的。不间断的锻炼是长寿的必要方式。
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第二味配药比独特的保健操更精彩。颜家小女是远近著名的孝女，一位千金小姐，为了哄父亲开心，竟然下功夫学习父亲顶爱的舞蹈。颜真卿一得闲，便命小女表演，父女俩探讨舞蹈，挖掘艺术精髓，快乐、温馨、动人。颜真卿曾经遇到过人生的低谷，在家闲着，一贫如洗。为了安慰父亲，小女儿愿意做小丫鬟，端茶倒水，做饭做饭，给父亲无微不至的关心。颜真卿得女这样，怎么能衰老？即使爷爷不开心，不开心，一回家就能得到真诚的安慰，精神自然不会抑郁，野心也不会抑郁。
颜真卿长寿的第三味配药也很惊艳，它源于内心。颜真卿的名字已经响彻千古，自然要归功于绝世书法。但在生前，颜真卿的主要标签是忠臣。他有一颗赤子之心，做事光明磊落，奉公无私。宽宏大量的颜真卿从不玩弄心机，算计同事。75岁时，颜真卿冒着生命危险出使淮西，揭露了李希烈谋反的意图，不顾叛徒的威胁和诱惑，毅然在贼窝历数李希烈的诸多重罪，义正词严，将其推向人神共惩的审判台，最终被逆党残忍吊杀。诚实面世，心怀道德，不畏死亡，显然是颜真卿虽老犹壮的根本原因。
这就是颜真卿的“不老药”：持续的运动，和谐的家庭，正义无邪的心。得失之所以平静，正是这个简单完美的诠释了养生增寿的最高秘诀。
颜真卿不老的秘诀是什么，他已经过了古稀的年龄，但看起来像三十岁。