东周分为春秋时期和战国时期，田氏代齐和三家分晋后春秋时期结束，进入战国时期。三家分为晋国领土，其中赵国领土最为肥沃。战国后期，赵国一度成为唯一能与秦国抗衡的国家。不幸的是，长平战争的失败把赵国带入了黑暗的深渊。然而，这一切的始作俑者要么是赵国的第一任王国君赵武灵王。在位期间，他采取了胡服骑射改革，使赵国迅速走向强大。晚年昏庸优柔寡断，活活饿死在沙丘上，历史上被称为“沙丘政变”。
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一是少年天子不得，在位期间进行了一系列改革，历史上被称为“胡服骑射”
1：父亲赵苏侯去世，其他国家觊觎赵国。15岁的青少年承担着保卫国家的重要任务
赵肃侯赵语于公元前326年去世。众所周知，魏、楚、燕、齐、秦等五个诸侯国派出数万辆铁骑参加葬礼。回顾赵肃侯生前非常英勇，与五国相互徘徊。对方的战斗还是不在下风，看着眼前十几岁的少年王子，便觉得有机可乘。抓住机会夺取赵国的土地，这是春秋时期最大的区别。在老臣肥义的帮助下，十五岁的少年采取针锋相对的措施来应对这个问题，加强一级戒备。五国军队不允许进入赵国，只允许五国使者带着各国君的吊唁物进入赵国，粉碎其他国家的阴谋。
2：秦国在赵武灵王时期占据主导地位，经常被外敌入侵
由于秦孝公后期任用商鞅变法，战国初期的霸主是魏国。秦国慢慢开始发展起来，此时的赵国虽然地盘大，毕竟实力薄弱。北方经常被匈奴人入侵，北方的敌人是燕国，西方的敌人是秦国，东方的敌人是齐国，南方的敌人是楚国。这些国君虎视眈眈赵国，赵武灵王要想使国家强大，就必须学会改革。商鞅变法的结果就在那里，匈奴铁骑的力量让赵武灵王望而生畏，于是一个计划酝酿而生。
3：“胡服骑射”使赵国迅速走向强大，摧毁中山，对抗秦国
赵武灵王是一位才华横溢的君主。很快，他发现中原广泛使用的战车根本无法在北方山区之间展开。相反，匈奴人的铁骑往往受到小规模骚扰。游牧民族的骑行和射击技术尤为明显。在赵国，赵武灵王积极推进游牧民族的骑术改革，并与短裙相匹配。
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虽然赵国的许多士兵暂时无法适应，但这种方法往往是最有效的。赵武陵王十九年来一直专注于中山。第二年，赵武陵王干脆建立了一个骑兵基地，招募匈奴人和赵人训练骑兵，并成立了一个骑兵集团。经过十多年的持续打击，中山国终于被赵国摧毁了。此时，赵国的国力越来越强大，成为唯一能与西方抗争的国家。
第二：巅峰是退居二线当太上皇，掺杂皇子斗争，被困活饿死
1：赵武灵王盛年退居二线当太上皇，目的之一就是灭秦
赵武灵王是赵国历史上难得有所作为的国君，前半生无话可说。后半生的污点不足以抹去之前所做的一切。赵武灵王27年，胡服骑射取得了巨大成功，同时做出了不可思议的决定。自己退位为太上皇，废除了老板赵章的太子位，拥有赵何为君主，这就是著名的赵惠文王。于是，当时出于对小儿子母亲的一种宠爱；还有一个目的，赵武灵王要灭秦国。史记记载：“将士大夫西北掠胡地，想从云中，九原，南袭奔秦。”
这一记录足以表明，赵武陵王不是战国时期的普通君主。他是六国中唯一一个想灭秦的君主，也很有实力。胡服骑射的巨大国力就在那里。中山北部灭亡后，领土继续扩大。敢于从秦国北部的云中县和九原县南下灭秦的想法是第一次。赵国有着独特的地理优势。他的骑兵集团可以直接插入海关，进入咸阳灭秦。
2：老板赵章不是省油灯，意图造反，赵惠文王也不傻
赵武灵王面对眼前的废太子赵章，想把他封为代地。事实上，赵章自己心里也不服气，还派了一个国相去协助。他是老板，但父亲喜欢一个女人，所以他们的儿子是王子。他开始酝酿一场大动乱，以重新登上权位。赵武灵王时期的一位重臣叫李兑知道这件事没多久就发生了。赵武灵王的叔叔公子成立即被发现，他们准备应对赵章的动乱。
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3：赵武灵王晚年老糊涂，夹杂在儿子之间的斗争中，被活活饿死
虽然赵武灵王也是一代雄主，但他在晚年也犯了许多伟大皇帝的错误。赵惠文王四年，群臣纷纷前来拜见。他看见长子赵章拜在赵惠文王面前，心里不忍动了同情心。他心里有一个很奇怪的想法，赵国一分为二，赵何在赵地当赵王；赵章到代地当代王。我以前也有这个想法，但我从来没有告诉过别人。父子三人一起去沙丘宫玩，赵章觉得自己的机会来了，可以重新夺取自己的王位。老臣肥义觉得这件事很奇怪，只前去被刺杀。赵惠文王很快就回来了，很快就出兵平定了大哥的叛乱。
赵武灵王一生中犯的最大错误是容纳长子赵章。战败后，赵章逃到沙丘宫。公子成和其他人坚持要赵章的头，并带领军队逮捕和杀死赵章。但毕竟，这件事震惊了赵武灵王。他们一起讨论，干脆杀了赵武灵王。然后军队包围了沙丘宫。三个多月后，赵武灵王被活活饿死。
结论：赵武灵王后的君主一代不如一代。赵惠文王是一位典型的守成之君，勇气很小；赵孝成王时期发生了最著名的长平战争。从那时起，赵国一直无法恢复；不用说，赵国的真正衰落是从赵武灵王退居两位开始的。前半生的成就值得肯定，后半生的愚蠢也应该受到批评！
赵武灵王让赵国走向强大，为什么最终会活活饿死？