赵桓出生于坤宁殿三年(1100年)。第一名赵丹，封韩国公，次年6月晋爵京兆郡王，大观两年(1108年)晋爵定王，政和五年(1115年)立为王子，宣和七年(1125年)崇拜开封牧，不久就被宋徽宗禅让登基，改元靖康。钦宗和徽宗听信奸臣的诽谤，罢免了李纲，金兵围攻开封，却无法抗拒。靖康之变后，北宋亡国，被金人俘虏北去。南宋绍兴于26年(1156年)在燕京去世，终年56岁，头衔恭文顺德仁孝皇帝，葬于永献陵。
人物评价
总体评价
宋钦宗在位仅一年多，却像走马灯一样拜罢了二十六名宰执大臣。耿南仲、李纲、种师道等对危局产生关键影响的人。宋钦宗没有采纳一些重要的救国之策，宋钦宗也采纳了一些重要的误国之策。中国社会科学院历史研究所研究员王曾瑜在《宋钦宗及其四位宰执》一文中评论了宋钦宗在位期间政治战略的得失，以及他在治国一年后的成就。
一、与耿南仲
在宋钦宗即位之前，耿南仲曾任皇太子宫僚十四年。宋徽宗宠爱三子运王赵楷，颇有废立之意，据胡寅说：“渊圣皇帝在东宫，当宣和季年，王富欲摇动者屡见不鲜。(耿)南仲为东宫官，计无所出，属于右丞李邦彦。邦彦当时被宠眷，阴为他日之计，每次因王福诽谤，颇曾解纷。“由于皇太子地位岌岌可危时期的特殊关系，宋钦宗即位后的第三天，他命令耿南仲为签字枢密院事。耿南仲怕金军，“奉椒房出奔”。他曾经逃离开封，赢得了宋钦宗的信任。
耿南仲执政后最重要的成就，一是排除异己，二是“主和议”，破坏抗金。这两个坏事不是在平时，而是在危机时期，它们在北宋的死亡中起着不好的作用。宋朝有许多士大夫。如果他们没有办法治理和拯救国家，互相勾心斗角，玩机谋权，但他们有足够的聪明才智，耿南仲就是一个典型的例子。
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二、与李纲
金军南侵时，宋朝野乱成一团，简直束手无策。时为太常少卿的李纲却脱颖而出，超升兵部侍郎，很快又超升执政。
宋钦宗立即授予他东京留守，亲征行使。正如《朱子语类》卷130所说：“当时不让他，更让谁？士气到此，消索无余，它人人都不肯前进。只有渠道不顾死亡，必须依靠。李纲作为一个本不知兵的文臣，在仓猝之际，竟然相当有效地组织了开封的城防，多次击退敌人。他不仅在士民中赢得了很高的威望，还引起了同列深深的嫉妒。宋钦宗本人在卑微的投降主义和轻率的冒险主义之间来回摇摆。他任命李刚负责城市防御，不能授予全权，更不用说听李刚的劝阻，并致力于屈辱和平。
靖康元年(公元1126)二月初，宋钦宗批准姚平仲劫金营失败。李涛编撰了《续资治通鉴长编》，将此事归结为“李纲主平仲之谋”，但李纲在上帝的演奏中明确表示，“平仲之出”和“微臣实无所有”。因此，《朱子语类》卷130力辩其非，说：“劫寨一事，取决于姚平仲的侥幸之举，纲实不知道。事实上，劫寨“杀人相当”，“行营部门失去了100多人，而(陕)三名西兵和秦王之师伤害了1000多人”。然而，宰相李邦彦“方主和议，避免李纲主战”，他乘机夸大事态，过于搪塞李纲。宋钦宗惊慌失措，下令罢免李纲和统领陕西援兵的老将，同知枢密院事种师道。因此，陈东领导的伏阙上书爱国群众运动在开封爆发。
直到临死，陈东也没有和李纲有过一面之交。成千上万的无组织群众聚集在宣德门下，这表明人们有同样的心和同样的心。每个人都认为救国不是李纲。当然，群众在这里也很难控制激烈的行为，比如杀内侍、殴打宰相李邦彦等。但宋钦宗无疑把爱国运动视为厉阶，不能容忍对君主的挑战。虽然他被迫重用李纲，但也不可能有李纲在幕后操纵“伏阙”的证据，而“君臣之间的差距，怀疑他以军民威胁自己”和“相当忌讳”。当时，李纲空名官被起诉了3000多道。李纲“只用了31道”，只是因为补无品小武官进了武副尉两人，宋钦宗居然亲自下了御批说：“只有作福，只有作威，大臣的专权，浸不长。正如朱熹感叹道：“这样，教人怎么做事？”
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宋钦宗被迫与金东路军指挥官签订城下联盟。后来，他后悔了，听从了李刚的建议，“解决了太原的围攻”，拒绝从太原、中山和河间三镇以北割让土地。
宋钦宗毁约后，主要问题是救援被围困的河东首府太原。北宋晚期，其战时统兵制度的一大弊端，就是沿袭传统，往往由不知兵的文臣、宦官童贯、谭祯、梁方平等主持军事。正如前面提到的，李纲公开谴责耿南仲离开皇帝的父子，双方有更多的嫌隙。宋军第一次救援太原失败后，耿南仲乘机说：“要想救援太原，必须纲不可。宋钦宗立即任命李纲为河北、河东路宣抚使。当时，台湾训诫官陈过庭、陈公辅、余应求等都看穿了耿南仲等人的用心，说李纲“不知军，将兵必败”、“为大臣所陷”、“不宜遣”。李纲本人也有自知之明，“再拜力辞”，说自己“误国事，死不足以塞责”。但宋钦宗却听信了诽谤，为此怒不可遏。宰执中志同道合的同知枢密院事许翰，为李纲写了“杜邮”二字，引用秦将白起被赐死的典故。到目前为止，李纲不得不就任出行。
太原之战是决定北宋命运的关键一战。太原的失败使金西路军南下与东路军会面，而宋军的主力在两次救援战中耗尽，开封的衰落成定局。李刚在救援战中并没有尽力，但在已经非常困难的情况下，他遇到了朝廷的许多约束。最后，他在太原陷入困境后被劾下台，并从北京撤军。
后来胡寅评论说，耿南仲“中制河东之师，必使陷没，以伸和议之必信。李纲的下台，当然是耿南仲之流的私愤，但受害最深的是宋钦宗本人。开封再次被围，宋钦宗于靖康元年闰十一月“驿召李纲为资政殿大学士，领开封府”，但为时已晚。李刚在靖康二年左右接到了这项诏书，即建炎元年(公元1127)三月，当时金人正在驱虏徽、钦二帝等北上。尽管救援太原失败，但到了南宋初年，朝野所有有识之士仍然认为，只有李纲才能承担救国的重任。
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史书评价
宋史称赞:皇帝在东宫，没有失德。而且练习，声技音乐一无所好。靖康初政，能正王福、朱桓等罪而逃亡，故金人闻帝内禅，将有卷甲北之意。不幸的是，混乱已成，不可救药，君臣相视，又不能同力协谋，以济斯难，紧张地说和平。卒中父子沦胥，社蓟芜福。至于皇帝，盖亦浔懦弱，不知道义者！享国日浅，受祸至深，考自己，真可悼也夫！真可悼也夫！
赵恒是什么样的皇帝？后人如何评价宋钦宗？