曾与张飞一起进入蜀助平益州，并被授予宰相诸葛亮手下的主簿，晋升为参军，右中郎将。诸葛亮死后，宗预受命出使孙吴，得到孙权的赞赏。迁后将军，出督永安，再次晋升为征西将军，并被封为内侯。公元258年(景耀元年)，因病返回成都，担任镇军将军。蜀汉灭亡后，宗预随后主刘禅迁往洛阳，中途病逝。宗预坦率坦率，多次出使孙吴，深受孙权尊敬，为吴汉联盟的巩固做出了一定贡献。
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人物生平
巧辩孙权
建安19年(214年)，诸葛亮、张飞、赵云率军从荆州入川，支援刘备夺取益州，宗预与张飞平定蜀中诸郡县。建兴两年(224年)，宗预因贤德被诸葛亮首相任命为宰相府主簿。之后逐渐晋升为参军和右中郎将。
建兴12年（234年）8月，诸葛亮去世。孙吴认为，曹魏可能会利用蜀汉的弱势进攻蜀汉，并向巴丘的守卫部队增加了1万支军队。一方面，他想作为蜀汉的救援工作，另一方面，他根据情况分割蜀汉。蜀汉也增加了白帝城的防御力量，以防止突然变化。
蜀汉派遣时任右中郎将的宗预出使孙吴，建兴十三年(235年)。见孙权时，孙权质问宗预:“吴、汉就像一家人，但我听说你加了白帝城的守卫。为什么？宗预回答说：“我认为吴国加强了巴丘的守卫，汉国加强了对白帝城的防御，都是为了适应形势，不值得互相追问。听了这话，孙权笑了，赞赏宗预的坦率坦率，待他很友好。宗预受到的尊重仅次于邓芝和费祎，邓芝和费祎曾出使孙吴。宗预也因功升任侍中，后来又转任尚书。
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老而气傲
延熙十年(247年)，宗预受拜屯骑校尉，此时宗预年已超过60年。当时驻屯江州的车骑将军邓芝回到成都，对宗预说:“按照礼法，60岁就不应该再参军了，但你刚接受军队。这是什么解决办法？宗预毫不示弱，回击道：“你已经70岁了，还紧握大军，我才60岁为什么不能领军呢？邓芝为人骄傲，当时自大将军费祎以下的人都避开了三分，只有宗预拒绝屈服。
同年，宗预受命再次出使孙吴。临别时，孙权抓住宗预的手，哭着说:“你经常奉命结交两国。现在你老了，我也老了。恐怕再也见不到你了！送宗预一颗大珍珠作为礼物，宗预也拜别回朝，因功迁后将军，出督永安，守卫蜀汉东部边境。孙权非常重视宗预。蜀汉校尉董厥出使东吴后，生病的孙权不能亲自回到董厥身边，但他仍然热情地询问董厥与宗预的比较。延熙末，宗预继张翼后成为征西大将军，并被封为内侯。
景耀元年(258年)，宗预因病被召回成都。同年，镇军将军陈灵病逝，宗预晋升为镇军将军，受到兖州刺史的影响。景耀四年(261年)，都保护诸葛瞻开始统领朝政，右车骑将军廖华路过宗预府，想与宗预一起去诸葛瞻住所。宗预说:“我们70多岁了，得到的太多了，只缺一死。为什么要求年轻一代来拜访？所以没有去。
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国亡身逝
景耀六年(263年)八月，司马昭兴兵进攻蜀汉。十一月，刘禅投降，蜀汉灭亡。
景元五年(264年)春，宗预等与刘禅一起迁往洛阳，中途病逝。
宗预:三国时期，蜀汉将领多次出使孙吴，受到孙权的尊敬