程普(~215年)，字德谋，右北平土茫人，东汉末年江东名将，历仕孙坚、孙策、孙权。
程普曾与孙坚讨伐黄巾军，随后参与董卓的战斗，斩华雄，破吕布。孙坚死后，又帮助孙策平定江东。孙策兵败被围，程普救出孙策重围。孙策死后，他与张昭、周瑜等人共同协助孙权，并在江东攻打山贼，功勋卓著。赤壁之战中，周瑜是左右监督 ，各领万人，在乌林打败曹操，随后周瑜打破曹仁，徐晃联军于南郡 。崇拜将军，带领江夏太守，治沙羡，吃四县。 在东吴诸将中年龄最大的程普，被誉为“程公”，在“江表虎臣”中排名第一。
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人物生平
辅佐孙氏
程普早年在州县当官，相当有魅力，有策略，善于回应。之后，他跟随孙坚四处战斗，在万县和邓县攻击黄巾军。在孙坚与董卓的战争中，程普在阳人之战中击败了董卓。程普攻城野战，战功数不胜数，多处受伤。
兴平元年至兴平二年(194-195年)，孙坚死后，程普跟随淮南孙策，跟随他攻打庐江。破城后，他回到老师身边东渡长江。
平讨江东
建安第一年(196年)，孙策率军前往横江、当利，击败张颖、于麋等。，并转而攻打莫陵、湖人、句容、曲阿。程普都取得了战功。孙策给他加了2000名士兵和50匹战马。然后突破乌程、石木、波门、陵传、余亢，程普立战功最大。
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救出孙策
从建安两年到建安四年(197-199年)，孙策进入会稽，任命程普为吴郡都尉，治所位于钱塘。后来，他转任丹杨都尉。据守石城称，他进入宣城、泾县、安吴、陵阳、春谷等地，打败了他们。
孙策曾攻打祖郎，被祖郎军团包围。程普和一名骑兵一起保护孙策。他冲马，用长矛刺敌。祖郎军分开了。孙策可以随程普冲出包围圈。后来，程普被任命为破寇中郎将，并担任零陵太守。他和孙策一起去寻阳讨伐刘勋，在沙羡攻击黄祖。回到老师后，他仍然守卫着石城。
累有功勋
建安五年(200年)，孙策去世，叛乱四起。程普和张昭共同协助孙权，转战三郡，平定各种不归服的势力。
建安八年(203年)，程普随孙权出征江夏，回师路过豫章，单独领军讨伐乐安，不久平定下来。
建安十三年)，程普驻防林2，周瑜分任左，乌曹操。
建安十四年(209年)，左都督程普跟随右都督周瑜攻打南郡，击走曹仁。崇拜帮将军，带领江夏太守，治沙羡，吃四县邑。
建安十五年(210年)，周瑜去世，程普代领南郡太守。孙权分荆州和刘备后，程普复还领江夏，迁寇将军。
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卒年之谜
程普的死亡年龄尚不清楚。据《程氏宗谱》和《瑞昌地方志》记载，程普于建安20年(215年)冬季去世，死后葬于桂林岗。然而，据《三国志吴书步传》记载，太子孙登守武昌时，曾致书东吴重臣步谷，请求教导。于是，布谷列出了当时在荆州担任重要职务的11名官员，其中包括蜀汉降臣潘军和程普。
考虑到潘浚在公元219年投效东吴。孙权称尊称时，曾追论程普的功绩，并将其子程咨封为亭侯。因此，可以推断出程普的死亡时间应该在219-229年之间。
程普:三国时期东吴名将，东吴名将中年最长