果断果断，有才华的策略。西魏时期，门荫入仕，赐爵容城县男，累迁通直散骑常侍。支持宇文泰占领关中，结盟茹茹王庭，迁车骑将军，仪同三司，秦州长史。北周成立后，历任司射下医生、左宫伯中医生，坐罪免官。北周武帝亲政后，授熊州刺史。拜洛州刺史，抓获北齐范阳王高绍义，参加平齐之战，进位将军。大象两年后，任亳州总管，从平司马消难、尉迟截、李慧反叛后，进入范阳郡公爵。
隋朝成立，授予将军，跟随河间王杨洪北征突厥，转左武候将军，免官，迁华申请泾二州刺史，封海陵县公。平定突厥边境，授予灵州总管、柱国将军。开皇16年(596年)，在家中去世，77岁，头衔为威。
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人物生平
何若友是何若统的第三个儿子，性格坚强果断，才华横溢。西魏时期，他以功臣之子给爵容城县男子。搬到直阁将军、大都督、直骑常侍、尚食典御。
宇文泰占领关中时，何若谊为下属，被派往杏城各散落的部落，劝其归顺。一万多人，三万多匹马，大大增强了宇文泰的实力。宇文泰用新的眼光看着他，赏金赏银。
东魏派舍人杨畅与于茹茹结婚。玉文泰担心茹茹与东魏共同对付西魏，成为边境问题，于是再次派何若茹出使茹茹王庭，以厚利承诺。于是茹茹与西魏联合起来，将东魏使者杨畅等人交给了何若怡。何若怡的联盟外交成功得到了玉文泰的赞赏，任命他为骑马将军、仪同三司、略阳公（玉文觉）主席史。
北周孝闵帝被禅称帝，贺若谊除司射下医生，封霸城县开国子，转左宫伯中医生，寻加开府。后历灵邵二州刺史，原信二州总经理，都有能名。保定五年(565年)10月，贺若谊兄弟金州总经理贺若敦被迫自杀，因为他抱怨晋王宇的文化保护。贺若谊被牵连，被免职。
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北周武帝亲政后，何若谊被任命为熊州刺史。北周建德六年(577年)，在平齐之战中，何若谊率兵出函谷关，首先占领洛阳，即拜洛州刺史，进入封建威县侯。北齐范阳王高绍义逃往突厥，何若谊率兵追赶，在马邑俘虏高绍义，以功进位将军。
大象两年后，隋国公杨坚为大丞相，何若谊为亳州总管，参与消灭司马消难和尉迟伟的叛乱。平定申州刺史李辉的叛乱后，他被评为范阳郡公。
杨坚称帝后，何若友授上将军。开皇二年(582年)，河间王杨弘北征突厥，何若友为副元帅。军还，转左武候将军。坐事免。岁余时间，拜华州刺史，俄罗斯转敷州刺史，改封海陵郡公，复转泾州刺史。时突厥多为边患，朝廷以贺若友著称，12年(592年)，除灵州总管、灵州刺史外，进入柱国。何若友73岁，年老筋力不衰，犹能穿着重铠上马，突厥对他极为害怕。几年后，何若谊以年老上表乞骨，隋文帝下令允许他回京养老。春二月，开皇十六年(596年)在家中去世，年七十七，称为威公。
何若谊家里很富裕。他在北京郊区建了一座别墅，种植了广泛的果树。每次招待客人，他都会在那里展示女性音乐和玩耍。
何若谊：西魏至隋朝名将，刚烈果断，有才华