明光盔甲是中国古代的一种盔甲，最早的文字记载在三国时期曹植制作的《先帝赐臣盔表》中。
根据20世纪70年代中国学者杨红的研究，“明光盔甲”是南北朝至唐朝流行的两件板状护胸盔甲。
光盔甲被认为是最好的盔甲，唐朝是光盔甲的全盛时期。唐代明光盔甲按时代顺序可分为隋代盔甲、初唐盔甲、盛唐盔甲、中唐盔甲、晚唐盔甲五种类型。
第一类：天王雕像
以龙门石窟潜溪寺天王雕像为代表。这座雕像是在650年前完成的。盔甲的形状是胸前的甲带十字形打结。左右两侧都有一个大的圆形甲板和一条披肩。腰带下有一条膝裙来保护大腿。小腿上也有一层保护层。术语称为“吊腿”。
第二类：郑仁泰墓
以鳞德元年(664年)郑仁泰墓出土的涂金釉陶俑为代表。戴头盔，护颈护耳。身甲也有护颈，身甲前部分为左右两片，每片中心有一个小圆甲片，背部是整个大甲板。胸甲和背甲在肩膀上用带扣连接，从颈部纵向到胸部，然后从左到右束缚到背部，然后束缚到腹部。腰带下左右各一条膝裙。两层披肩，上层呈虎头状，下层金边的绿色披肩吐露在虎头中。我觉得这个陶俑很漂亮。唐代二型明光铠与第三型并存一段时间。
第三类：李爽墓
以总章元年(668年)李爽墓出土的陶俑为代表。其中一个99.5厘米高的贴金画俑，左右护耳外缘向上翻滚，身甲向上伸出护颈。长臂呈龙头状。胸甲分为左右两部分，上面有凸起的圆形花饰，上边缘用带向后扣背甲。从颌下纵束甲带到胸甲，通过一个圆环与横带相交，腰带上半部露出圆形腹部保护，腹甲画成山纹，另一个墓出土的标本，腹甲画成鱼鳞。腰带下左右各垂一条膝裙，小腿绑着吊腿。任氏墓出土的神龙三年(707年)陶俑也属于第三型。但同期咸阳苏君墓也出土了两件带二型盔甲的陶俑，说明两件盔甲并存。
第四类:独孤君妻元氏墓
以长安三年(703年)独孤君妻元氏墓出土的彩釉陶俑为代表。头盔和耳朵翻过来，竖起长流苏。颈部以下纵束甲带，直到胸部横束到背部。胸甲分为左右两部分，上面有一块圆形甲板。腰带下垂膝裙，维吾尔尾，绑腿。披上手臂，成为龙头。这种盔甲形式在唐代经常出现。这种盔甲在莫高窟唐窟也很常见。
五种类型：神王雕像
敦煌文物研究所以敦煌第194窟神王雕像为典型标本，将其定为中唐(763-820年)的作品。头盔的护耳部分翻转并向上倾斜，甲体连接成一个整体。背甲与胸甲相连的腰带通过肩部前扣、胸部和腰部各束，腰带上方露出圆形腹甲。虎头状披臂，腿绑吊腿。榆林窟第25窟壁画的南方天王像也有同样的标本。五型盔甲是明光盔甲的最后一种形状。请注意，它的护耳向上卷起的头盔类似于五代头盔的形状。
“明光铠”这个词的来源与胸部和背部的圆护有关。这种圆护多采用铜铁等金属制成，打磨极光，颇像镜子。在战场上穿明光铠甲，由于阳光的照射，会发出耀眼的“明光”。这种盔甲有很多款式，而且复杂而简单：有的只在胯部前后加两个圆护，有的则配有护肩、护膝，复杂的还有几个护肩。大部分身甲长到臀部，腰部用皮带系好。
隋唐五代服饰：唐代明光盔甲