“无与伦比，宁的剑”是“君子剑”岳不群称赞妻子创造的新举动。他认为“岳夫人”这个名字或多或少意味着作为丈夫尊重妻子，“宁女侠”完全是她自己的地位，真的很体贴。起初，岳不群和岳太太给读者留下了像石清、闵柔或文泰来和骆冰这样的武林模范夫妇的印象。直到他们继续下去，他们才知道岳不群是一个伪君子，而真正的女人宁中实际上在道德上与他不是一对。
宁女侠本身的武功并不算很高，但在江湖上却名不小，本以为是靠夫君君子剑岳不群。可见宁女侠的英雄气概并不逊色于须眉，而且为人诚实爽快，便与她丈夫岳不群那个伪君子大不相同。少林一战后，宁女侠的豪情显而易见。少林战役中，伪君子岳不群向左冷禅讨好，宁女侠非常鄙视。岳不群向他解释说，他害怕左冷禅的暗算。宁女侠骂他:“我们在武林立足，哪里能照顾到这么多？怕狼怕虎，还能在江湖上混吗？“这句话立刻让岳不群伪君子的阴险与宁女侠的光明、磊落、豪迈、干云形成鲜明对比。
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难怪连日月神教教主任我行都称赞她是英雄。任我行曾经说过华山只有三个能人，第一个是清风，第二个是令狐冲，然后宁中是女侠。任教主没有把君子剑岳不群放在眼里，而是称赞了宁女侠，说可惜她瞎了眼，嫁给了岳不群这个伪君子。因此，宁女侠的人格魅力可见一斑。
宁中最令人欣赏的是她对令狐冲的爱和理解。即使她相信她的丈夫有理由惩罚令狐冲，甚至有必要把他赶出门墙，她仍然不忍心对他冷淡，仍然按照慈母爱子的心，到处保护他。
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如果不是宁中决心保护，令狐冲也不会有机会认识任盈盈。华山派师徒参观林平以外的祖父“金刀”王家。王家兄弟说令狐冲偷了林平家的辟邪剑谱，想搜他的身体。结果，他们发现了曲阳和刘正风交给他的“笑傲江湖之曲”。他们不明白。他们强烈地说这是一把剑谱。后来，岳夫人出头，把纠纷描述为令狐冲和林平兄弟之间的纠纷。坚持要求吹萧的易师傅先鉴别，然后坚持去绿竹巷拜访绿竹翁，让这件事水落石出。结果自然证明是乐谱，这是令狐冲和任结交的媒人。
宁中对弟子很善良，很温柔，但他的正直很强烈。她被围困，受伤摔倒在地，面临着屈辱的危险。失去内力的令狐冲拿着剑走到她面前喊“师娘”。她立刻知道他想出剑刺死她，以确保她的清白，露出她的喜悦，点头称赞他的“好孩子”。幸运的是，有人阻止了她。在危机时刻，令狐冲使用了独孤九剑，每个人都意外逃脱了危险。她和令狐冲之间的默契表明他们有着相同的想法。
笑傲江湖宁中是什么样的人？如何评价宁中？