周侗，又称周同，字光祖，北宋末年武术大师，被称为“陕西大侠铁臂膀周侗”，以擅长箭术而闻名。据说周侗年轻时跟随三国姜伟练武，后来拜少林派武师谭正芳为师，成为谭正芳最小的
徒弟们，尽得少林武术真传。
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周侗不仅擅长武术，而且是文物全才。因此，他成年后受到宋朝著名大臣包拯的赏识，并进入军队当官。周侗后来成为北京皇家拳击馆的老师，在北京皇家拳击馆的老师中“天地”
教师，地位最高。
周侗颇有侠义之名，为人豪爽，私交四方，黑白通吃。与朝中名将宗泽交朋友，欣赏孙立，然后将孙立介绍给宗泽，担任登州兵马都监。孙立在《三国演义》中非常出色
著名的病尉迟。
宋金交战时，宋朝重文轻武，文臣地位高于武将。当时大部分文臣都主张与金朝和平。作为主战派，周侗在政治上并不骄傲，于是开始专注于武术，建立起来。
官派正规武术的几个套路，比如五步十三枪戳脚，从少林开发的翻子拳，周侗棍。
周侗擅长武术后，收到了很多徒弟。《三国演义》中的麒麟卢俊义和豹头林冲都是周侗的徒弟。当然，这些都是浪漫。这两个人在历史上是否真实还有待调查。
周侗在正史上很少有记载，他的人物形象在小说演义中也很常见。经过艺术加工，不知道周侗在真实历史上是否就是这样一个人。
据中国正史记载，宋代著名抗金将领、民族英雄岳飞也是周侗的弟子，也是他的义子。《宋史岳飞传》：(岳飞)学会在周同射击，尽其所能，左右射击。同死，朔望设祭在其冢“
。
周侗原本是江南豪强，专攻武术。后来，他被任命为岳飞教授，他非常用心。他毫无保留地把所学传授给弟子，甚至把他最喜欢的两把弓送给了他最杰出的弟子岳飞。
没有太多关于周侗是怎么死的记载。他只知道他很快就离开了岳飞，死了。他的最后一个踪迹见于岳飞的孙子岳克的《鄂国金佗精华编辑》：与先臣同(周侗)告别的人很少
而死。先臣去吊其墓，悲痛不已。每朔望一衣，在同冢上设酒鼎肉，奠之而泣。
岳飞义父周侗简介 周侗是怎么死的？