早在元八年(1271年)，继位不久的忽必烈就通过大理、姗姗等道路宣慰司派出乞台脱因(乞台，契丹之意，脱因，即“道人”，元时指和尚。这位君主可能有佛教背景，所以他选择了相信佛教的缅甸国家)和其他使命缅甸国家，圣旨缅甸国王。缅甸蒲甘王朝那罗梯诃波帝派使者到达大都，随后元廷派使回访，两国建立了初步联系。到10年(1273年)，世祖派礼部郎中乞台脱因，与勘察(官名)马拉失里，工部郎中刘源，工部外郎卜云失去使缅国，要求缅国派皇室子女或显贵大臣到大部分朝贡。
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元使到达缅国后，不愿意顺从缅俗，脱下马靴赤脚见缅王，结果被妄自尊的缅王下令处死。此时，元廷消息的阻塞对使节的悲惨经历一无所知。然而，云南省看到使臣们多年来没有回来，缅甸表示，他们建议朝廷出兵征服缅甸。忽必烈的初衷是把缅国纳入朝贡制度，他不想吞并地僻民穷的缅国。因此，世祖示意在做出决定之前先观察自己的趋势。不久，云南传来消息称，“遣金齿千额总管阿和探得国使已到缅甸，俱乐部安全”。元廷无意战争，等待使节返还信件。因此，就在这个元朝君臣认为事态得到了宁静等好消息的时候，缅国率先发动了元朝的战争。
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这场战争起源于两国之间的边界纠纷。缅甸和元朝统治区域之间的金牙部1000名地方领导人（今云南盈江东北）阿和（傣族）率领所有部门隶属于元朝，并被元廷任命为1000名总管。缅甸国王一直把金齿诸部视为属部，对此非常不满，并试图向北推进金齿各部的征服。至元十四年(1277年)三月，缅甸人以阿禾内附，怨之，攻其地，想立寨腾越，永昌之间。“当敌人面临压力时，阿和向云南省紧急行动。云南省平章政事赛典赤瞻思丁接到报告后，立即派遣大理路蒙古万户忽都、大理总经理信朱日等700名领兵前往救援，他们奉命征服永昌的西腾越、蒲、古、阿昌、金齿未降部落。
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大德四年(1300年)十二月，元成宗命令宗王阔阔、云南省平章政事薛超突然出兵干涉，围攻木连城，遭到守军抵抗。次年二月，由于阿散哥以重金贿赂宽阔以下的元军将领学校，元军将领以暑热为由撤军回国。元军班师结束后，阿散哥派弟弟哲迪(第一作者弟弟)到元上请求宽恕。成宗赦免了阿散哥的杀君罪，下诏停止征缅，默认了缅甸的现状。此后，缅甸一直保持着对元朝的朝贡和臣属关系，直到大元末。
元缅战争对元朝有什么影响？缅甸灭亡了吗？