是魏晋玄学的代表人物，是曹魏末期最著名的文人，崇尚老庄之学，提倡个人自由，诗文俱佳，精通音律。
关于季康的死，东晋历史学家干宝的《晋纪》记载了这样一个故事。当时，季康和冀州牧吕昭的两个儿子吕迅和吕安关系很好。他的哥哥吕迅看到他的儿媳很漂亮，所以当他的哥哥不在家时，他故意喝醉了他的儿媳，然后强迫他强奸他。
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事件发生后，吕安非常生气，想告诉他的兄弟。他最初告诉了季康，希望季康能有个主意。季康觉得他们都是自己的朋友，感到非常尴尬。经过思考，他告诉吕安，这毕竟不是一件光荣的事情，如果你向政府起诉，恐怕会损害你吕家的声誉，或者忘记它。吕安听从了季康的建议。
谁知道吕迅看到弟弟没有告诉自己，反而觉得自己有把柄在弟弟手里，以后怕对自己不好，就干脆去政府诬告弟弟吕安不孝。案件判决后，吕安被判处流放。得知后，季康先写了一封与吕迅的绝交书，谴责他卑鄙的行为，然后去政府为吕安申冤，愿意为他证明自己的清白。于是季康和吕安都被关进了监狱。
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由于季康的名声，他被关进监狱的消息立即震惊了整个魏国。北京有3000多名太平洋学生联合命令季康，希望让他出来，请他在太平洋学校教书。许多著名的英雄都要求和季康一起进监狱。他们希望这样拯救季康。
由于事情太大，曹魏政权的实际家庭成员司马昭感到震惊。当司马昭考虑如何处理季康时，当时司隶队长钟辉说：“季康是一站式睡眠。一旦它腾空起来，世界就会陷入混乱。以前没丘节俭混乱的时候，季康想出山帮助没丘节俭，后来被山涛拦住了。嵇康和吕安言行放荡，无视规章制度，煽动能力强。因此，你应该学会姜太公杀害华士，孔夫子杀害少正毛杀害季康和吕安。”
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钟会是后来和邓艾平灭蜀汉的牛人。早年，他钦佩季康。他曾带着自己的《四本论》向季康求教。结果，他遇到了冷遇。这一次，当季康遇到困难时，他抓住机会掉进了井里。司马昭听了钟会的话，觉得很有道理，于是命令人们杀死季康和吕安。
季康被杀，虽然起源于一场家庭伦理悲剧，但其根源与司马氏集团与曹魏集团的斗争密切相关。
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虽然司马懿通过高平陵的变化控制了曹魏的政权，但曹魏集团的势力在当时的朝廷内外随处可见。因此，司马懿利用恐怖手段连根拔起曹爽的团伙。然后，他的儿子司马师再接再厉。于嘉平六年来一直在密谋取消他的中文书记，让李峰和他的团伙一起把锅拿走，并废除了参与此事的皇帝曹芳。直到这时，司马集团才真正控制了中央政权。
在司马家族看来，控制中央政权只是第一步，下一步是逐一消灭当地曹魏集团的势力。钟辉提到的吴丘节是第一个跳出来挑战司马集团的人。钟辉提到这一点只是指了季康的死穴。
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季康并不是一个真正能超越事物的人，他也是曹魏集团的一员。季氏家族本来出身贫寒，因为季康的父亲季昭和曹操是同乡，所以曹操提拔任他为督军粮台书侍御史。要知道，在三国乱世，战争随时都会发生，所以后勤粮草的供应极其重要。曹操把监督军粮的工作交给了季昭，可见他对老乡的信任。从那时起，季氏家族也从一个贫穷的家庭变成了一个士族阶层，所以曹魏集团对季康家族有一种恩典。此外，季康本人也是曹家的女婿，他的妻子是曹操的曾孙女。因此，即使季康不是曹魏集团的核心人物，他也是一个接近曹魏集团的人。@ 季康在司马氏集团向曹魏集团挥舞屠刀时，选择归隐林泉，也是一种自我保护的策略。
据《晋纪》记载，无丘俭叛乱时，司马师亲自率领军队南征，朝廷空虚。季康曾计划在北方举兵叛乱，南北呼应，但最终被山涛拦住。因此，钟辉对季康的指控不是诬告。
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由此可见，季康虽然下狱起源于一场家庭纠纷，但司马昭认为当地势力还没有接受，所以留住季康总是一场灾难，干脆杀了他。
季康临刑前，从容演奏了一首歌《广陵散》，叹了口气：广陵散于今绝。然后引颈杀人。40岁的一代名人死于屠刀之下。
姬康之死是因为他奸害了他的嫂子吗？还是因为对司马氏专权不满？