马赛人(Maasai)，东非仍然活跃，也是最著名的游牧民族，人口近100万，主要在肯尼亚南部和坦桑尼亚北部。今天的马赛人仍然坚持传统的生活方式，并加入了更多的当地旅游业。
马赛人(Maasai)东非民族。主要分布在肯尼亚南部和坦桑尼亚北部的草原上。属尼格罗人种苏丹类型，是尼罗特人的最南支系。使用马赛语。沙里-尼罗语族属尼罗-撒哈拉语系。相信万物有灵。马赛人仍生活在严格的部落制度下，由部落领导和长老会议管理。成年男性按年龄划分等级。从事游牧业，牧场为公共所有，牲畜属于家庭，按父亲继承。近年来，坦桑尼亚和肯尼亚政府鼓励马赛人定居农业生产，少数人转向半农半牧，少数人进入城市谋生。马赛人以肉和牛奶为食，喜欢喝鲜牛血。每个大家庭都养几十头牛吸血。一夫多妻制在马赛人中盛行。成年男子蓄发编成辫子，年轻女子剃光头。近年来，定居的马赛儿童开始上学，一些马赛知识分子出现了。
婚姻家庭
以畜牧业为生的马赛人是一个完全的游牧民族。他们一年四季都成群结队地放牧，几乎都靠牲畜的肉、血和牛奶为生。他们的村庄被带刺灌木的大花园栅栏包围，由一圈泥屋组成，可容纳4个～八个家庭及其牲畜。在老马赛男人中，一夫多妻是很常见的。同一年龄组的男人可以借妻。他们应该用牲畜作为嫁妆。
等级制度
许多马赛人的父系氏族集团组成两个等级或部落分支。社会结合的基本制度是年龄组制。根据这一制度，同龄集团在同一时期接受割礼，进入成人生活；由此形成的年龄组是一个永恒的群体，贯穿其成员一生。他们通过等级制度晋升，每个级别持续了大约15年，包括低级武士、高级武士和低级长老，直到他们成为被授权为部落做出决定的高级长老。马赛人社会极其平等，奴隶占有从未出现过。
大约14岁的年轻男子～30岁时，传统上被称为“磨难者”(morans)。在这个生活阶段，他们独自生活在丛林中，学习部落的习俗，锻造链条的体力、勇气和耐力——马赛武士以这些特点而闻名。仪式专家是礼仪大事(oloiboni)虽然他没有政治权力，但他是人民的宗教领袖。肯尼亚和坦桑尼亚政府目前正在鼓励马赛人定居务农，放弃艰苦生活方式，接受正规教育，在更大程度上同化。
游牧部落
马赛人勇敢善猎，按照逻辑，马赛人生活在草原、丛林中，与野兽为伍，善于狩猎是理所当然的。但事实上，马赛的每个人不仅不狩猎，甚至在庆祝活动中吃肉，而且从不吃野生动物，包括鱼。崇拜自然使他们远离狩猎。马赛人的日常需求是由牲畜的牛奶和血液提供的。当他们口干时，他们拔出腰间的尖刀，扎在牛脖子上，用小草管吸，就像我们喝饮料一样。马赛人认为牛是上帝的礼物。他们鄙视农耕生活，认为耕作使地球变得肮脏。马赛人把牛当成生命，晚上，牛关在村里，甚至和主人住在茅舍里。白天，孩子们照顾小牛，而大一点的孩子们则把小牛赶到遥远的牧场。正是因为马赛人不狩猎，不吃野味，这片土地才成为野生动物的天堂。现在大多数马赛人都定居了，但他们独特的民俗风情仍然可以保留。然而，在马赛人保护区周围，农民们一起向他们出售他们的“现代概念”，鼓励他们改变生活方式，出售或出租他们的土地。这威胁到了马赛人和自然之间原始的生活方式。也许在不久的将来，当我们再次提到他们时，马赛人已经走出了原始部落，融入了现代社会。
装饰服饰
马赛人的服装很显眼，男人批“束卡”，其实是红底黑条的两块布，一块遮羞，一块斜披在肩上。这种衣服很像一团火，这就是他们想要达到的效果。在野兽遍布的草原上，这样的“一团火”可以有效地驱赶野兽。马赛女性穿着“坎噶”，脖子上戴着一条大圆披肩，头上戴着一圈白色珠饰。他们的耳朵很大，一些大耳垂肩，马赛女孩出生时扎耳朵，然后逐渐增加装饰的重量，使耳朵越来越长，洞越来越大。大多数马赛人缺少两颗门牙下齿，这是从小拔出来的，为了方便灌药。当然，那些前卫的年轻人已经开始放弃许多习俗，如果你看到马赛女孩，请不要感到惊讶。@ 马赛人随身携带一根圆木或长矛防身赶牛。由于习惯的长期形成，即使进城购物也不会离开。据说这是政府的特许权，其他人绝对不能这样做。
村庄住屋
马赛人的村庄是由泥土堆砌成的，排成一个圆圈。环外用刺灌木围成一道大圆栅栏，每个村庄可容纳4-8个家庭及其牲畜。马赛人的传统房子就像一个倒置的气缸，打开一扇小门，人们只能弯腰进去，这样主人就可以很容易地刺杀那些试图在家里进入房子的人。现在，这样的房子越来越少了。茅草屋是许多非洲民族的选择，包括马赛人，但在热带草原上，这样的房子无法抵御阳光、雨水和白蚁的破坏。以至于非洲部落居民不停地盖房子、搬家、补墙、换柱、加草。然而，相当一部分人仍然坚持这种糟糕的房子。一是经济生产水平低，二是传统观念，他们担心自己或周围的人会被诅咒。在许多马赛人看来，传统住房非常舒适，没有必要改进。事实改变了观念。在现代思潮的冲击下，一些开明的部落青年学城人造坯烧砖砌墙，然后扣上铁顶。也有一些人只是买水泥来筑墙。这些不伦不类的“洋房”已经点燃了马赛人住房革命的火花。
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奇俗
猎狮子
马赛传统规定，每个勇士必须杀死一只狮子才能成年，但由于肯尼亚政府禁止马赛猎狮以保护野生动物，马赛只有在他们的牛受到攻击时才选择杀死狮子。
喝牛血
马赛人离不开牛。除了吃牛肉和喝牛奶，他们还应该喝生牛血来解渴。马赛人的主要食物是牛的血和牛奶。他们把这两种液体混合在一起喝。
马赛人：东非游牧民族，人口近100万