史前史
史前努比亚(尤其是下努比亚)被分为几个文化时期，用字母标注。古埃及称努比亚为古代现实(Kush)。文化期A对应于埃及的史前史和第四王朝的古代王朝(约前36世纪至前25世纪)。根据最新的研究，文化期B实际上不是一个独立的文化期。
文化期C对应于埃及古代晚期和中期（约22世纪至16世纪），埃及逐渐占据了尼罗河第二瀑布以北的地区。在此期间，今天的上努比亚建立了第一个黑色非洲国家。埃及中王朝末期(约1750年前)，这个国家甚至占领了下努比亚，其边境一直延伸到埃及边境。新王朝法老约前1500年占领了努比亚，直到尼罗河第五瀑布。直到埃及人在约前11世纪占领努比亚。同化了当地居民的文化。
古实王国
库赖迈的努比亚贵族建立了一个国家，大约在750年前（也可能在前1000年），它恢复了古代的名字，并开始迅速发展。古实占领埃及约前700年。埃及努比亚统治者建立了第25个王朝。大约在660年前，埃及人在亚述的帮助下解放了埃及，但努比亚仍然统治着埃及南部，其首都就在今天的库赖迈附近。麦罗埃，约前300年首都迁至今天喀土穆以北。在此期间，努比亚的文化逐渐独立，他们开始使用自己的文字，当地语言逐渐成为官方语言。由于气候变化或与埃塞俄比亚的战争失败，古实王国至晚300年崩溃。
努比亚在中世纪
努比亚基督化在6世纪出现了许多王国。努比亚在中世纪通常使用希腊字母来写努比亚的当地语言。努比亚在16世纪使用伊斯兰教。努比亚语和阿拉伯语同时使用。
努比亚，19世纪
埃及人在1821年用先进的欧洲武器再次占领努比亚及其南部的白尼罗河。1882年，苏丹的阿拉伯起义反抗埃及统治，占领喀土穆。许多由英国军官领导的埃及军队被击败。英国军队终于在1898年击败了起义者。英国人沿尼罗河修建了努比亚的第一条铁路，以解决这次远征的供应问题。此后，苏丹(和努比亚)成为英国的势力范围。
20世纪和今天
1955年，全民公投反对与埃及合并。苏丹独立于1956年。瓦迪哈勒法成为两国的边境，努比亚被分配到两国。阿斯旺大坝建于20世纪60年代中埃及。大坝建成于1971年。下努比亚几乎完全被淹没了。在联合国教科文组织的领导下，当地文化建筑被转移到较高的地区进行保存。大多数下努比亚居民被移居到上埃及南部，在当地形成了许多说努比亚语的地区。今天，努比亚人基本上采用了阿拉伯文化，努比亚语仍然存在，阿拉伯字母用于写作。
努比亚人在不同时期是什么样子的？努比亚人的变化史