周朝封闭了70多个诸侯国，疆域内有数百个方国，有的是尧舜夏商的子孙后代，有的是原始部落，有的是外国民族和游牧民族建立的政权。
周朝称居住在北方，不属于诸侯国的部落为狄人。狄人主要有白狄、赤狄、长狄等分支机构。
《史记·晋世家》记载，晋国成立时是山西南部盆地的一个小国，方圆只有100英里。当时，东、贾、杨等诸侯国分布在山西北部，包括白迪、赤迪等方国。晋国不断扩张，摧毁了许多小国，领土逐渐扩大，赤迪也被吞并。
春秋时期，白狄的鲜虞氏建立了一个国家，统一了肥氏、鼓氏、仇由等氏族。鲜虞人山中地形险要的中人城建国，因中人城中有山而得名中山国。
中山国君姬姓，可能是中国人文初祖黄帝的后裔，属于周朝祖先后姬的不同分支。中山国位于农业和游牧区的过渡带，具有农业和游牧文化。
中山国不是周天子册封建的，风俗习惯与诸侯国有一定差异，长期以来被视为异类。建国初期，邢国多次打击。
春秋中后期，晋国先后蚕食了鼓、肥、仇等中山国的属国。在晋国的打击下，中山国都中人城被占领，一度濒临灭亡。
公元前414年，中山武公率领部众离开山区，迁往东部平原，建立了新都。武公模仿中山国家的礼仪制度，建立了中山国家的政治和军事制度。
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中山国东迁后，得到齐国的支持，领土扩大到500英里，修建长城抵御外侵。中山国鼎盛时期有900个国家的称号，国力仅弱于七雄。
中山国位于赵国东北部，将赵国南北两部分领土分开，成为赵国的心腹之患。公元前377年左右，赵国两次进攻中山国，遭到中山的抵制。
公元前323年，魏国、韩国、赵国、燕国和中山国成立了联盟。所有国家都被称为国王，以对抗秦、齐、楚等大国。历史上被称为五国王，中山国成为战国前八名。
中山国称王，失去了齐国的支持，使自己陷入孤立。公元前314年，中山国趁齐国出兵干预燕国内乱，大规模攻击燕国，占领数百英里领土。后来各国干涉，齐国撤军，燕国收回领土，中山国和燕国成为死敌。
赵国一直想摧毁中山国。赵武灵王进行了胡服骑射改革，富国强兵。公元前307年以来，赵先后攻击中山国五次。公元前296年，中山国终于被吞并。中山国自春秋末年成立以来，350多年后宣布灭亡。
由白狄人建立的中山国，白狄人是中原民族、游牧民族还是白人种族，一直是个谜，有待考古发现。
中山国:东周时期建立的国家被称为战国第八雄