在小说《明朝的那些事》中，陆冰被塑造成一个知识渊博但懦弱的人，不愿意也不敢参与朝廷的权力竞争。然而，这只是小说的话。在真实的历史上，陆冰的智商和情商都很高。一个能在嘉靖时期的宫廷里退出金衣卫领袖的高风险职业并受到各方的好评的人，永远不能被描述为“懦弱的性格”。
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陆冰出生在一个金衣卫家庭。他的祖父陆军任锦衣卫总旗。他的父亲陆松是锦衣卫指挥官。陆冰的母亲也是嘉靖皇帝朱厚荣的母亲。陆冰和嘉靖皇帝一起喝着同样的牛奶长大，是一个童年的玩伴。他与嘉靖皇帝的友谊成为未来平步青云的深厚帮助。
1529年，19岁的陆炳成功获得武术，被授予金衣卫千户一职。明代武术不仅考察考生的弓马武功，还考察考生的军事战略，这也说明陆炳不是吃喝玩乐的二代祖先，而是文武双全的复合型人才。严嵩的儿子严世藩一直以自己的才华为荣。他认为当时世界上只有他、陆炳和杨波。
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朱厚荣，嘉靖皇帝
1539年，陆炳跟随嘉靖帝出京到南巡回卫辉。一天晚上，皇帝的宫殿突然起火，随从们吓得不知所措。他们不知道皇帝现在在哪里。关键时刻，陆炳冒着生命危险冲进火场，推倒门屏，背着嘉靖帝出来。因此，嘉靖帝越来越信任陆炳，不断提升他的官职。后来，陆炳做出了几项贡献，晋升为都督和都督。
陆炳甚至严嵩在嘉靖皇帝心目中的地位，所以他在法庭上交出了权臣严嵩。他和严嵩一起打败了争权的夏燕和仇鸾，揭露了仇鸾虚报军功，被朱厚夫评为锦衣卫左都督。后来他加了王子少保、太保、太傅，很快又加了少傅，成为明朝唯一一个三公兼任三孤的官员。
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严嵩
也许他从纪纲的锦衣卫指挥中吸取了教训，使他的前辈们失去了良好的结局。在权力向野外倾斜的同时，陆炳非常重视与其他大臣的良好关系。他不仅可以成为权贵勋戚的客人，还可以交朋友，甚至帮助清流：
被称为“明朝第一个建议大臣”的杨继盛，在死前写了“铁肩道德，热手文章”，弹劾了严的父子，被判入狱，并在监狱里受到了刑讯的折磨。为了拯救杨继盛的生命，陆兵跑了很多路，但遗憾的是，在拖延了三年后，杨继盛仍然被抛弃了城市。陆兵还拯救了许多朝鲜大臣的财富和生命，留下了良好的声誉，这些事迹都记录在《明朝记录》和《明朝历史》中。
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杨继盛
陆炳在世时，在后人的婚姻问题上煞费苦心。在陆炳的五个女儿中，四个女儿分别嫁给了严嵩的孙锦衣卫指挥官严绍庭、官部尚书吴鹏的儿子吴缎、成国公朱希忠的儿子朱时泰、内阁次辅徐阶的儿子徐瑛。他的儿子陆毅也嫁给了吴鹏的女儿。不仅是子孙，陆炳还有两个孙女，分别嫁给了锦衣卫南镇抚司指挥官袁存时、太仆少卿米万都。
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这是一个庞大的婚姻网络，打败了军政和人事、文官和勋戚。锦衣卫是陆家的基础。官员任免，太仆少卿属于兵部，国公是皇帝身边能说话的勋戚贵族。通过这个惊人的婚姻网络，陆冰可以了解关键部门的行动，更重要的是，这是陆家族的“护身符”，这些婚姻的背后是他们自己的强大力量。万一陆家以后遇到意想不到的情况，只要不是朱元璋时代的瓜蔓抄，总会有一个婚姻能给陆家留下一丝活力，保留陆家东山再起的可能性。
果然，他与内阁次辅徐阶的婚姻证明了陆炳的先见之明，最终给了陆家一条生命之路。
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徐阶
1560年，陆冰突然在任命中死亡。据说他正在帮助致力于尝试丹药时毒的嘉靖皇帝死亡。他的儿子陆毅继承了金衣卫指挥官的职务。六年后，嘉靖皇帝去世，明穆宗继位。朝野开始清算严党及其残余势力。陆家陆冰与严父子的长期合作参与其中。
死去的陆冰被砍掉了爵位，陆家的财产被收回。陆冰的儿子陆毅和弟弟大常寺少卿陆伟的官职被免职，并被关押下狱。他还被要求归还数十万陆冰生前贪污的赃款。陆家突然破产，处境极其艰难。此时，虽然徐阶已经晋升为内阁首辅，但他无法帮助陆家，因为他的政治对手高拱和其他人盯着他看。
陆炳的戏剧形象(《审头刺汤》)
明穆宗死后，万历帝继位三年后，张居正取代高拱成为内阁首辅，他是徐阶座的弟子，已经告老归乡。张居正卖了老师的面子，给别人上了万历皇帝的书，说陆炳救驾有功，不是谋逆者，不应该抄家连坐。万历心生怜悯，于是免除了陆炳的罪责，陆诠、陆纬得以出狱，朝廷归还了陆氏的财产。陆家因此起死回生，陆炳几十年前的未雨绸缪终于取得了成效。
陆炳的前半生，因为他的才华和与嘉靖帝的友谊，他成功后能够保持清醒的头脑，与各种力量建立良好的关系。晚年，他制定了许多计划来拯救他的后代，并建立了一个婚姻网络。这是一种为人处事的大智慧，绝不是一些人眼中的懦弱。
为什么陆炳能得到一个好的结局并保护他的家庭 这是什么原因造成的