宫女选拔：大致可分为汉朝前、汉朝至明朝、清朝三个阶段
从先秦到隋唐，古代宫女数量基本呈持续增长趋势，唐中后逐渐稳定。随着宫女数量的增加，宫女的选拔方式也在发生变化。
1、汉朝以前：主要来自战俘。在汉朝之前，君王宫的规模普遍较小，所以宫女的数量其实并不多，即使在西汉初年，宫女也只有十几个人。西周以前，在奴隶制下，社会底层的奴隶主要由战争中的战俘组成，其中一些女性被选中攻击宫殿，并负责为皇帝服务。春秋战国时期，虽然奴隶制开始废除，但由于长期战争中仍有大量战俘，宫女的来源仍以战俘为主。然而，与以前悲惨的奴隶不同，幸运的宫女可能会作为妾反击。
2、汉朝至明朝：民间选拔“好家庭女性”。随着汉朝宫殿规模的扩大和制度的完善，宫女规模开始扩大，到汉武帝，到汉桓帝达到5000或6000人，金武帝司马炎时期突破1000人，到唐朝开元，天宝年甚至跳到4000人，但从那时起数量开始减少，到明朝数量开始维持在1000人左右。
由于数量的激增和奴隶制的完全退出，战俘们无法满足宫殿的日常需要。为了维持宫廷的运作，朝廷开始从人民家中选择13至20岁的“好家庭”。需要注意的是，这里的“好”不是指犯罪，而是指“好人、便宜人”，即不在七科或非医疗、巫师、商人、百工的子女。
然而，早期的选择相对简单和粗糙，只要“好家庭”符合核心条件，就很容易被选入宫殿。例如，《金书·武帝纪》记载，司马炎在十年（274年）选择了宫女，一次选择了5000名妇女进入宫殿。有一段时间，“母子在宫殿里哭，闻闻”。
而且随着时代的发展，“选秀”的过程也开始规范化、规范化，到明朝已经比较完善了。例如，纪昀在《明懿安皇后传》中明确记载，明朝天启元年，明朝下令选拔13至16岁5000名世界淑女，并将她们分成几十组。首先，由内部监督检查选择，第一天将稍高、稍短、稍胖、稍瘦；第二天检查耳朵、眼睛、嘴、鼻子、头发、皮肤、衣领、肩膀、背部，消除不正确的人，听声音，有点强壮、粗糙、丑陋、浑浊、口吃；第三天测量他们的手和脚，然后让他们走几十步，观察他们的“丰度”，去他们的手腕有点短，脚趾有点大，行为有点轻浮，去数千人。
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经过三天的选拔，剩下的1000多名宫女将被充入宫中作为宫女。然而，这还没有结束。皇帝要求宫中稳定的女人把她们引入密室，探索她们的乳汁，嗅她们的腋窝，触摸她们的纹理，然后选择300人作为宫女的头目。在宫殿里住了一个多月后，他们根据自己的气质、言行和皇帝的喜好选择了50名妃子。
3、清朝:主要来自旗人女性。清朝基本遵循明朝的宫女制度，但选拔方式和范围明显不同。清朝时期，所有在旗的女性都要通过选秀，而不在旗的女性根本不可能参加选秀。根据固定情况，旗帜下所有14至16岁的女性必须参加每三年一次的选秀。如果他们因某种原因不能参加，他们必须在下次补充，并规定严禁未经选秀就嫁给未经授权的女性。
在选秀过程中，每个旗帜首先根据家庭部门的文字向家庭部门报告选秀女性的信息，然后皇帝决定选秀日期。然后，家庭部门写下每个旗帜。参赛女子按时将秀女送到紫禁城神武门，依次安排，由家庭部门监督引用。之后由太监进行初选，被淘汰的人可以回家自己嫁，而通过筛选被记名的人则必须再次选择。通过初选的秀女将由太监介绍到宫中，皇帝或太后将在皇家花园、体元殿、静宜轩等地选择。如果有人喜欢她，她会留下她的名牌，这叫做留下品牌；如果你没有选择，就放下品牌。然后，留牌的秀女定期复选，复选而不留，也叫放牌。而且通过层层筛选的人，要么被赋予皇室王公或宗室之家，要么被留在皇宫里成为宫女(个别会成为后妃)。
宫女的生活:规律严格
事实上，宫女的生活与巩固后宫女的数量密切相关。在宫女数量相对较少的汉代，宫女的待遇普遍较高。例如，汉代最低级别的女官保林的年薪高达192公斤。根据转换，相当于现代5184公斤。根据每天一公斤粮食的计算，保林一年可以养活14人。而且，由于当时后宫规模较小，宫殿规模较小，工作相对容易。
随着宫女规模的扩大，管理制度开始相对完善。宫女按职务分为各部门，如隋文帝时期的六尚、六司、六典、隋朝杨帝时期的二十四司等。宫女们根据自己的职务在各部门女官的管理下完成日常工作。
一般来说，宫女的日常工作并不繁重，但在宫殿里，管理非常严重，也有很多限制。与此同时，由于宫女规模的扩大，宫女的待遇也在不断下降。他们中的大多数人衣食无忧，住所简陋，只有女官员的待遇稍好一些。
与低待遇相比，更不可接受的是，一旦宫女被选入宫殿，她就失去了自由。她不仅被困在宫殿里一辈子，而且无法见到父母，更不用说结婚生子了。直到清朝，宫女才能在25岁时被释放出宫殿。
以明朝为例，除了完成自己的日常工作外，明朝宫女还应该在女官的教导下阅读《女训》、《女孝经》等书。稍有违规者，就会被处以“墩锁”、“提铃”、“板着”等处罚。“提铃”是指每天晚上从明宫乾清宫门到日精门、月华门，然后回到乾清宫前，徐兴正步，风雨无阻，唱着世界和平，声音缓慢而长，对应铃声。“板”是指受罚的宫女面向北方，弯腰伸出手臂，用手握住脚，不得弯曲身体。它将持续一个小时，即大约两个小时。一般来说，受罚的宫女头晕、僵硬，甚至呕吐和疾病，甚至死亡。
而且宫女生病很难及时治疗，只能自生自灭。《明宫史》载载:金鳌玉桥西侧、格星门北侧羊房夹道(今名养蜂夹道)有安乐堂。宫人生病了，或者老了，要像有罪人一样送到这里，靠自己的生命力延续时间，或者等死。
生前待遇是这样的，即使死后也没有埋葬场所，通常在火灾发生后填满枯井。直到嘉靖年间，一位贵妃捐钱买了几亩土地。如果宫女不想让他的尸灰进井，她就把它埋在这里。到目前为止，她有一个埋骨的地方。
揭秘：历朝历代是如何选择宫女的？