与古人相比，现代人的生活质量更高，对饮食和日常生活的细节要求也更高。通常在睡觉时，现代人总是更喜欢“高床软枕头”，我们认为舒适的睡眠环境可以有效地提高睡眠质量。但如果你经常看古代电视剧或对古人的日常生活有一定的了解，你就会知道：古人不喜欢高床软枕头，他们更喜欢睡觉时的硬枕头。为什么是这样？
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随着时代的发展，古人在瓷器烧制方面的造诣越来越深，在人们的日常生活中使用了大量的瓷枕。有专门的官窑为皇家或高官之家烧制独特的瓷枕，并根据不同的身份和地位，将不同的形状融入其中。兽形枕头更受古代皇帝的喜爱，以龙形枕头和虎形枕头为主，并将对应不同的层次。普通人相对简单得多。他们没有特定的官方窑炉为他们烧特殊的瓷枕。他们只能烧一些普通的形状，只能满足枕头的功能。
有专家说，瓷枕一开始是埋葬的。在百家讲坛上，马未都先生曾经说过，有一个收藏家收藏了一个瓷枕，但是瓷枕很小。如果人们躺在上面，他们根本无法翻身，所以他们自然会被死者使用。死者不必翻身，但马未都先生也解释说，并非所有的瓷枕都用作埋葬用品。随着时代的变迁，瓷枕已经成为人们生活中的必需品。到了宋代，它很快就开始流行起来，宋代的陶瓷技术也得到了极大的发展和改进。当时有各种各样的陶器和瓷器，有很多图案。
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古人的生活水平不高，科技的落后使他们失去了许多方便的生活方式，空调、冰箱等高科技设备在古代闻所未闻。此时，古人要想过上舒适的生活，就必须用一些自然物品来提高生活质量。瓷枕在宋代很受欢迎，因为它的材料很特别，很冷。每到炎热的夏天，人们躺在上面都会感到清新、凉爽和舒适。而且，硬瓷枕能刺激人脑后部的穴位，活络通脉，对人体健康大有裨益。据说长期睡这种枕头也能促进血液循环，治疗颈椎病。
其他专家说，瓷枕对女性来说很方便。自隋朝以来，中国的瓷器生产已经成熟。在炎热的夏天，是否有风扇和空调，只有瓷枕才能享受凉爽。当时，女孩们也开始留长发。一般来说，他们不会剪头发。照顾它很麻烦。当他们睡觉时，他们会用瓷枕头来保持头发的柔软和美丽，但第二天也很容易照顾，当时非常方便，也使古人非常喜欢，不仅可以避暑，还可以照顾头发，最大的效果是通过经络，因此，这个枕头在古代很受欢迎是有原因的。
为什么古人喜欢睡硬枕头？