元至正十三年(1353年)，二十五岁的朱元璋收到童年伙伴汤和的来信，邀请他参加郭子兴义军。朱元璋参军后，由于战斗勇敢、机智灵活，很快得到了郭子兴的赏识。他在战争中带头，得到了所有的奖励。他很快在军队中树立了威望。郭子兴也把他当作知己。他总是和朱元璋讨论重要的事情。他还把养女马嫁给了朱元璋。从那时起，他在军队中被改名为朱公子，成为郭子兴的心腹爱将。直到15年(1355年)，郭子兴病逝，小明王韩林儿任命郭子兴的儿子郭天叙为都元帅，妻弟张天佑为右副元帅，朱元璋为左副元帅。都元帅名义上是军中之主，右副元帅的地位也高于左副元帅。然而，滁州和和州的军队大多是朱元璋招募的，朱元璋比郭天叙和张天佑更勇敢、更有才华。与元军作战后，郭天叙和张天佑相继败死，朱元璋实际上成了这支队伍的教练。直到18年(1358年)冬天，朱元璋一路攻城掠地，用重兵包围婺源，却“长期拒绝”。听三军总管、将军邓愈说，这里有一个学识渊博、有影响力的隐士朱生，相当于诸葛亮。朱元璋微服从连岭出石门，亲临其室，走访大计。朱升后向朱元璋提出的三项策略也成为朱元璋后来创立基立国的策略。
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朱生，字允生，安徽休宁人，元末明初的军事家、作家，明朝开国谋臣，为池州学正，后弃官隐居石门，学者称枫林先生。1358年冬天，近60岁的朱生在石门遇到了30岁的朱元璋。这次会议将为朱元璋扫除群雄、夺取世界提供关键的指导策略，其作用不亚于刘备“三顾茅庐”咨询诸葛亮。一开始，朱升提出了三个策略：“高筑墙，广积粮，慢称王”。朱元璋深以为然地从战略上提出了创建基立国的战略。依靠这三种策略指导， 朱元璋迅速秘密扩张实力。后来朱元璋又占领了盛产稻米的太平、芜湖两地，于是置太平兴国翼元帅府，自己当元帅，任命李善长为帅府。公元1356年，元朝水军在采石集被朱元璋歼灭，集庆市元军投降，朱元璋胜利进入集庆。他将集庆改名为应天府，从此有了相对稳定的发展前景基地。到19年(1359年)，朱元璋陆续占领浙东其余地区，经常遇到春克衢州池州、胡大海克州徽州、缪大亨克扬州徐达克常州常熟。到目前为止，朱元璋部控制江左、浙右，西临陈友谅部。
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朱元璋完成高筑墙部署后，开始实施广积粮。为了解决粮食问题，朱元璋除了动员人民生产外，还决定实施屯田法，大力开展军队屯田，修复水利，并派诸将到各地开垦种田。几年时间，到处兴屯，府库充满，军粮充足。最后，在争取民心的同时，朱元璋也不断网络人才，尤其是知识分子，朱元璋还在应天专门修建了礼贤馆来接待他们。这些人在朱元璋统一全国的过程中发挥了重要作用。明末，当张士诚、陈友谅等人被称为皇帝时，朱元璋觉得自己的力量不够强大。虽然此时占据浙江、四川、湖光的张士诚、陈友谅、明玉珍等人已经被称为皇帝，但朱元璋只是默默地壮大了自己的力量。在金陵，他只叫吴国公。朱元璋没有他们那样，而是积累了力量，准备消灭最危险的敌人陈友谅。1363年，陈友谅率领60万水军进攻朱元璋，但在鄱阳湖大败时，陈友谅也在突破中流箭而死，随后陈友谅的势力范围被朱元璋吞并。在朱元璋与陈友谅、张士诚的多次战斗中，朱生提供了大量的军事战略建议，在消灭元朝、统一中原、建立明朝方面发挥了重要作用。直到24年(1364年)元旦，朱元璋才被百官推荐为吴王，建百官司属。三年后，他带领军队平定张士诚，命令唐和为南将军讨平方国珍，分开浙东多年。到目前为止，江南地区已经尽入朱元璋的掌中。
朱升在27年(1367年)被授予侍讲学士、中顺医生。同年10月，朱元璋命令徐达率军25万，北进中原，攻克元大都。元朝结束了中原地区的统治。洪武元年(1368年)，朱元璋在南京称帝，国号大明，年号洪武。朱生被召到皇城，应天府继续担任谋士。朱生的地位与“开国元勋”相当。朱元璋称赞朱生“诚实，是成人中的英雄”，晋升翰林学院学士、东阁学士、嘉议医生、知制高度称号。所有的军事和政治秘密都与他们讨论。朱升年纪大了，朱元璋特免他朝拜。洪武二年(1369年)，71岁的朱升以年迈和“祭扫祖坟”为由，告老归乡，辞官隐居。朱元璋感激他的功绩，意欲重封，但朱升坚持退休。朱生退休时，没有回老家休息，也没有去原来隐居的安徽省涉县石门。相反，他带着妻子去了涉江沂淮的地方，去了东海，转到了西溪徐宇，在南龙港盖了房子。七十一岁时，洪武三年(1370年)朱升病逝。虽然朱生知道明哲保护自己，激流勇退，但他的儿子却没有这样的运气。他的儿子朱同于洪武十三年举人才，授予官司填充员外郎，寻求升礼部右侍郎。洪武26年坐蓝玉案，上吊自杀。
朱升在建立明朝的过程中，对朱元璋提出了哪些建议？