古代封建社会的大部分内乱都是由自然灾害、人为灾害和严厉的捐赠和杂税引起的。宋朝是灾害频发的时期。根据气候史的研究结果，中国历史上有五个气候异常期，其中一个在12世纪上半叶，即北宋末至南宋初。宋代不仅灾害频发，而且灾害种类繁多。此外，由于战争的影响和过度开垦，社会抵抗灾害的能力被削弱，灾害的危害更大。
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在这种情况下，宋朝可以享受300多年的国家，宋朝人民面对自然灾害和人为灾害如何生活？
宋代的救济措施
自然灾害往往会损害人民的财产，流离失所，无家可归。此时，如果得不到有效的救助，社会矛盾就会加剧。一旦形势得不到控制，就会危及国家和社会的稳定。宋朝非常重视对受灾人民的救助，继承和发展了历代的救援经验和理论，并将其改进。
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随着灾害的频繁发生，宋朝的统治者更加重视仓储的建立。宋朝有几十种类型的仓库，其中大部分是在城市和城市郊区设立的，如常规平仓、义仓、惠民仓、广惠仓、丰收仓等，以及永利仓、州仓等区域性仓库。俗话说，救灾就像灭火。在灾害发生的早期阶段，这些储存材料对受害者的及时救济对社会稳定和受害者的安慰起着重要的作用。
当然，开仓救济只是应急措施，政府资金有限，税收是政府的重要财政来源。灾后政府的主要工作是让灾民在灾后迅速恢复生产。宋代灾荒发生后，受灾人员往往流向城市。灾后，城市急需安置大量流民。安抚灾民返乡的措施是提供返乡旅费和口粮，说服灾民返乡恢复生产。面对失去田地的灾民或人民，宋朝有相应的福利保障机构。
宋代福利保障机构
宋代社会福利的原则是“寡妇孤独，古代穷人。”在这一原则下，宋朝在福田医院、安济坊、慈善幼儿园、养老院、婴儿局、惠民药品局等城市建立了完善的救助机构。
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大多数这些机构从一开始就由政府或政府官员设立，由官员或僧侣管理，并有明确的管理流程、分工和奖惩制度。一些保障机构有专门的救助对象，如住院专门收养无亲属投靠的孤寡老人，安济坊收容患病贫民并给予救治。有些机构的收养对象比较复杂，比如福田院的收养对象包括寡妇、孤独、残疾和乞丐，包括长期救济和临时救济。除了生者，政府还为无助的死者设立了救葬机构——漏泽园。
古代也有养老慈幼，但宋代的养老慈幼事业最为突出。无论是临时救助还是平时救助，宋代都非常重视对老人和儿童的帮助。除了上述各种救助机构对孤儿老人提供救助外，宋代还特别重视对老幼的优惠待遇。
@ 这些福利措施贯穿宋朝，有“在养老院，治疗安济坊，埋在漏泽园”的说法，虽然不可避免地有一些美化嫌疑，但也不可否认，虽然宋朝的力量不能让宋朝扩大领土，但宋平民生活不那么“糟糕”，在许多方面，宋平民生活可以，也是宋朝可以持续300多年的根本原因。
面对自然灾害和人为灾害，宋代平民的生活如何？